লাইফস্টাইল

লাল না সবুজ কোন আপেল বেশি উপকারী

প্রচলিত প্রবাদ রয়েছে, প্রতিদিন একটি আপেল খেলে ডাক্তার দূরে থাকে। কিন্তু পুষ্টির দিক থেকে সবুজ ও লাল আপেলের মধ্যে পার্থক্য কেমন? এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন…