লাইফস্টাইল

হৃদরোগ প্রতিরোধে জীবনযাত্রার পরিবর্তনের গুরুত্ব

হৃদরোগ বর্তমানে বাংলাদেশসহ সারাবিশ্বে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও মানসিক চাপ হৃদরোগের ঝুঁকি বহু গুণ বাড়িয়ে দেয়। তবে সময়মতো সচেতন হলে…